Kategorie blog
Produkt dnia
Kontakt
BIOżywczy Agnieszka Kogut
ul. Królowej Jadwigi 137, lok 2.12
80-034 Gdańsk

telefon: +48 881 917 355
e-mail: biuro@biozywczy.pl
Chmura tagów
Zaskakująco prosty przepis na naturalny izotonik 0
Zaskakująco prosty przepis na naturalny izotonik

Temperatura rośnie, a wraz z nią chęć na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Kiedy pogoda dopisuje warto wykorzystać każdą chwilę na odrobinę aktywności fizycznej poza domem - oczywiście mamy na myśli ucieczkę z miasta do lasu, nad wodę lub gdziekolwiek z dala od spalin i kominów. To najprostszy sposób by poprawić krążenie krwi, wydolność płuc i ogólną kondycję naszego ciała, nie wspominając o ewentualnej utracie zbędnych kilogramów. Przebywane na łonie i umiarkowany wysiłek fizyczny poprawiają nastrój powodując wydzielanie w naszym organizmie hormonów szczęścia. Jazda na rowerze, rolkach, czy szybszy spacer to tani, prosty i niezawodny sposób na walkę z ostatkami zimowej depresji. Promienie słońca to naturalny sposób na suplementację witaminy D, która zapobiega chorobom serca, cukrzycy i depresji, wspomaga nasz układ odpornościowy, mocne kości i zęby oraz odchudzanie. 

Istnieją również pewne ryzyka takiej formy spędzania wolnego czasu są to na przykład: odwodnienie i przegrzanie naszego organizmu. Na szczęście jest na to bajecznie łatwe i przyjemne rozwiązanie. Wystarczy usiąść, odpocząć w cieniu i wypić sporą szklankę naturalnego izotoniku. Podczas i po wysiłku uzupełnić należy przede wszystkim trzy składniki: cukier - w naszym przepisie w postaci miodu, który dodatkowo wspomaga regenerację naszego organizmu oraz potas i sód, które zapewniają odpowiednią gospodarkę elektrolitową, a zawarte są w soli.

Nie tracąc więcej czasu, podajemy przepis, a Wy przygotujcie sobie w bidonie ten cudowny napój i zmykajcie cieszyć się każdą chwilą słonecznej pogody! 

Składniki na naturalny izotonik:

1 litr wody

2 spore łyżki miodu 

1/2 łyżeczki soli - może być morska, himalajska lub kłodawska

Przygotowanie:

Dokładnie wszystko wymieszać do rozpuszczenia się składników i gotowe można pić! 

Dobrym sposobem na urozmaicenie i orzeźwienie smakowe napoju są wyciśnięte soki ze świeżych cytrusów.

Na zdrowie!

W naszym sklepie znajdziecie kilka rodzajów miodu z pasieki w Pszczółkach (wsi, której historia związana jest z produkcją miodu, stąd jej wdzięczna nazwa) oraz soli (w tym kłodawskiej wydobywanej w polskich kopalniach w Kłodawie).

 

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl